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    « Calmer par le toucher »

Le Amma assis est une approche énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise d’acupression.
Il procure un état profond de relaxation et de bien-être en 15 ou 20 minutes seulement.
Il se pratique habillé, sur chaise ergonomique

C’est un enchainement précis, technique (appelé kata) composé de pressions, d’étirements, de balayage et de percussions qui vise à soulager les tensions et à détendre le dos, la nuque, les épaules, les bras, les mains et la tête.